Stiri Online - Sanatate - Remedii Naturiste

În plin sezon rece, când viroza şi gripa fac ravagii, iar oamenii încearcă tot felul de tratamente, prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare, ne dă o veste bună: ne putem vindeca rapid.

La primele semne de răceală, imediat ce începe să vă curgă nasul, să aveţi febră sau să răguşiţi, trebuie să luaţi un supliment alimentar pe bază de vitamina C naturală şi zinc. „Cu aceste pastile, răceala poate fi vindecată în câteva ore. Se suge o pastilă la o oră şi, în scurt timp, simptomele răcelii dispar”, susţine dr. Mencinicopschi.

Vitamina C naturală, imbatabilă
„Persoanele care vor să se trateze fără a apela la pastile trebuie să consume multe fructe şi legume, în special din categoria celor bogate în vitamina C: citrice, mere şi goji. Foarte bune sunt şi frunzele de pătrunjel. Le puteţi consuma în salate sau adăugate în mâncare”, explică specialistul.

Imunitate cu stridii şi ciuperci
„Imunitatea organismului poate fi crescută şi dacă introduceţi în dietă fructe de mare, în special stridii, ele fiind bogate în zinc. Dintre minerale, seleniul are proprietăţi imunomodulatoare. Se găseşte mai ales în ouă şi nuci de Brazilia. Şi ciupercile au aceste proprietăţi, cei mai eficienţi fiind bureţii”, recomandă prof. dr. Mencinicopschi.

Supă de pui şi propolis
Alţi aliaţi ai menţinerii sănătăţii sunt usturoiul şi produsele apicole. „Mierea şi propolisul ne pot feri de răceală şi de gripă. Iar supa de găină sau curcă are capacitatea de a vindeca aceste afecţiuni pentru că este bogată în aminoacizi, iar anticorpii organismului sunt făcuţi din aminoacizi”, afirmă specialistul.

„Dacă sunteţi răciţi, beţi mult ceai verde şi nu consumaţi deloc alcool.” - Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi

„O singură nucă de Brazilia asigură necesarul de seleniu al organismului.” - Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi

Taguri:   mencinicopschi,  viroza,  raceala,  gripa,  sanatate,